グルコナンマン4日目

朝の体重46.0

朝 グルコナマン1錠

     リプライセル1袋

     みかん 1個

     ココア

      酒入りチョコレート3粒(90kcal)

昼 グルコナンマン1錠

      菓子パン(220kcal)

      酒入りチョコレート3粒(90kcal)

    

夜 パ⚪️ラのハニトー(千kcal？😨)

私としたことが、ハニトー前にグルコナンマンを飲み忘れるなんて( ；∀；)

2錠でお通じ2回>_<

あっちなみに私、ジャニオタでっす(＾ｰ^)ノ