グルちゃん 6日目

朝45.3

朝 

野菜ジュース

マシュマロ

ココア

昼

みかん

グルコナマン1錠

しらたき入りカサ増しご飯

納豆

卵焼き

モッツァレラチーズ

ハム3枚

チョコ1本

夜

かぼちゃプリン(100kcal)

ココア

みかん

チョコ1本

パンケーキのかけら←ほんとに少し‼︎

今日は夕方から具合が悪くてずっと寝てたw

だから夜ご飯全然食べてないことになるんだけど、明日の朝ごはん用のパンケーキは作りながらちょこっと食べちゃった。笑

夜ほとんど食べなくても体重は45.6、朝より減ってないな(´・ω・`)