45.4

増えてる増えてる…。

今日の朝 

唐揚げ1個と、昨日の昼に買ったコーヒーあんパン半分

今日の昼 コーヒーあんパンの半分と具たくさんミネストローネ

今日の夜 

麻婆豆腐、ナチュラルローソンのフレンチトースト半分、ヨーグルト、自分で作ったミネストローネ1杯…とか。

あんまり食ってないか…？

でもあのコーヒーあんパンがな…。

カロリー未知数だわー>_<

中に思った以上に餡がたくさん入っててあれ1個で500キロカロリー越えてるカモな…。

明日の朝45切ってないかもなぁ>_<

遠いなぁ…43キロ>_<