今日の朝→ 白米とポテサラ今日の昼 →白米とポテサラと納豆今日の夜 →豚バラ肉のレンコン炒め→バーニャカウダ→サーモンとアボカドロール→刺身(マグロ、カツオ、ハマチ等)→焼肉→ふの田楽→かぼちゃの煮物→ツブ貝の炭火焼→フロート→甘酒→カクテルサワーヤバイ…夜…