気まぐれダイエット日記

ダイエットと美容の記録 目標は43.0

お久しぶりです

 

だいぶ空きました。。

体重が急変したので記録に…

今私…45.8です。。

 

まぁ、1キロしか増えてないって言ったらそうなんだけど!?

最近は46キロなることもしばしば…。

辛すぎる…。

最近、外食ばっかりしてたからかな>_<

あと仕事で夜勤務も入ってきたからそれもあるかも…。

午前4時にメロンパンとか食ってまーすw

どうしようかね…。

 

ダイエットしなきゃ…。

寒さで食べちゃうっていうのもあると思うけど!

 

 

とりあえず、また食べたもの記録していこうかな…ここに…。

 

 

謎の体重増加

体重増加っていっても44→45になっただけだけど、落ち着かないよー。。

 

 

原因は何…。

最近白米食べてたから?T_T

 

それとも先週までの旅行で

 

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これらを食べたからかの…。

1週間経って体重に反映されるのか…。

お土産も買って食べてたから余計かもね💦

 

 

 

久々こーしん♪

社会人に仲間入りしてもうすぐ5ヶ月…。

まだ半年経ってないんだね…震←

環境が変わって生理来なくなった時はどうしたものかと思っていたが、今回生理は無事に来てくれて助かった\(^o^)/

 

ダイエットはまだ絶賛だけど、働いてるとどうしても昼とか夜とか付き合いとかもあったりして、なかなか思うようには( ;∀;)

お腹も空くしね>_<

 

大変だけど、お金出てるんだから仕方ない>_<

早く結婚したいな…笑

 

体重自体にはそんなに変化はございません!

44と45を彷徨っております‼︎

44キロ台

昨日昼にオムライス食べて夜にカレーパンとあんパンを食べた…。
そして今日の朝
44.6
ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
まだ44キロ代キープ♡
これ本当にいい感じじゃない?笑
いい流れじゃない?笑
この調子でがんばりまーす♡
夏までに43キロいったるで〜!

44キロ台?

昨日なんと!やっと!!!!
生理がきました〜╰(*´︶`*)╯
嬉しい!嬉しすぎる‼︎
そして夜測ったら45.5くらいあったのに、風呂入って昼間に測ったら44キロ台‼︎
すごいよ…。
生理パワー恐るべし‼︎


何で2ヶ月も生理がこなかったのかというと、多分ストレス??
新しい職場で日々キンチョーしてますし>_<
最近は人間関係も自分自身にもイラっとすることばっかりで( ;∀;)
まぁとりあえず、夏のために痩せる。
仕事も頑張る>_<

46.0

昨日の夜体重を測ったら…,あら不思議太ってる\(^o^)/笑
昨日夜ご飯食べる前and風呂入った後っていうベスト時間に体重計乗ったのに!‼︎
これで46.0って…いったい全体どうしてだろうか😨
2日前は2食しか食べてないし、1日前は朝昼ちゃんと食べたけど、夜はコンビニのミニ冷やし中華だよ…。
その前のものが蓄積されたのかなぁ…。

どころで生理もまだキマセーン>_<
やっと生理前になったのかなぁ?
まぁ、あまり気にしすぎず頑張りたいと思います。ここまで生理が遅れるのもストレス?のせいだと思うし。
無理なダイエットは余計禁物…だからね💦

45.8

久々更新〜🎶

意外と時間がなくて全然更新してなかった∑(゚Д゚)
目標まであと2キロなんだけど、なかなか減らないなぁ…。
最近の休みは…ジャニーズのライブDVD観てます。笑
このコンサート行くまでには絶対痩せるぞって日々モチベーションを高めてます♡笑
長期ダイエットの場合モチベーションは本当大事!>_<
私の場合はアイドルだあ。
今の体重に戻れたのもジャニオタになったから?だし。。
とりあえず夏までに2キロ!
頑張ります>_<