45.2
今日も寝る前に体重を測った‼︎
朝が44.7だったから……まぁこんなもんか‼︎明日の朝も減ってるといいなぁ\(^o^)/
今日の朝
レーズンバターパンおよそ230キロカロリー
トマトスープ2杯
今日の昼
トマトスープ1杯
スタバのココア
マックのアップルパイ
今日の夜
豚のステーキ1枚
もやし
トマトスープ1杯
エビの唐揚げ100グラム
ヨーグルト
夜中ジュース160キロカロリー
ジューズが思いの外カロリー高かった>_<
砂糖なしで100パーセントの奴なんだがね…。
甘くて美味しいからおやつ代わり!
でもおやつよりカロリー高いかも?笑
てなわけで今日は……友達にドタキャンされたから、あんまり?食べなくて済んだ方ではないでしょうか!!!!笑